Yoga en Cancun

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Tai Chi Chuan en Cancún parque Kabah

En entrevista platicamos con Paco Rosas, oordinador General del Grupo Tai Chi Parque Kabah y con Sara Elizabeth Cruz maestra cerfiticada de danza folklórica e instructora certificada de Tai Chi, quienes llevan más de once años practicando esta disciplina en Cancún como forma de vida, ellos nos explican a continuación.

TESTIMONIO DE SARA ELIZABETH
Sara empezó con una terapia Tai Chi de relajación dentro del agua como parte de una rehabilitación, después de sufrir una lesión en la quinta cervical mientras ejecutaba un baile folklórico. Hasta ahora es parte de su forma de vida y aunque dejó bailar, nos aseguró que no dejaría de practicar esta disciplina.


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Yoga de la Risa

Yoga de la risa es un nuevo concepto en el camino de la auto-sanación, que día a día, adquiere mayor popularidad en todo el mundo, introducido por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India, quién en el año 1995 escribía un artículo titulado: “La Risa: La Mejor Medicina”. Inspirado en los hallazgos acerca del poder curativo de la risa, así como de la respiración, creó el primer Club de la Risa, y desarrolló el método para reír sin razón alguna. Haciendo llegar los beneficios de la risa a miles de personas, que actualmente se reúnen en aproximadamente 5000 Clubes de la Risa en más de 50 países,así como en centros de yoga, empresas y centros de trabajo, escuelas, asilos, hospitales, prisiones, gimnasios y clubes deportivos.El Yoga de la Risa, surge a partir de la premisa de que todo el mundo puede reír sin necesidad de chistes, de humor o de comedia, ni de la utilización de substancias tóxicas o ajenas a nuestro organismo.

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